职业生涯
在1970年，康纳斯参加了在洛杉矶举行的the Pacific Southwest公开赛，这是康纳斯参加的第一次国际大赛，在这里，康纳斯在第一轮击败了罗伊•埃莫森(Roy Emerson) ，获得了对自己有重大意义的第一场大赛的胜利。
在1971年，康纳斯代表加利福尼亚大学洛杉矶分校夺得NCAA单打冠军。并且作为业余球员在佛罗里达的杰克逊维尔夺得自己的第一个国际比赛冠军。他在1972年转入职业网坛并且再次在杰克逊维尔问鼎。
康纳斯在球场上的强大竞争力很快使他脱颖而出。他拒绝接受失败，在每场比赛、每一分都全力以赴，即使比赛看起来毫无希望。他喜欢在喧嚣的环境下比赛 (有一次他评论说"我希望把观众融入比赛，简单的说，像一场足球赛那样也不错")或者辱骂他的对手或裁判—为了获得优势他可以做任何事。他在球场内外傲慢无理也让他得到了网坛坏小子的称号 。他得到了一个诨号"Brash Basher of Belleville" (他从圣路易斯长大后). 在职业生涯早期他和天才少女克里斯.埃弗特的风流韵事也让他一直占据报纸头条。
康纳斯1972年获得了特立独行的名声，他拒绝加入新成立的国际职业网球联合会( Association of Tennis Professionals---- ATP), 而这个组织被大多数的男子职业网球选手所拥护。他远离主流网球职业赛事，转而参加或者说统治一些由Bill Riordan（康纳斯的经纪人和赛事创办者）组织的小型赛事。
在1974年，康纳斯和 Riordan针对ATP和ATP的主席阿瑟•阿什（Arthur Ashe）提起诉讼，诉讼理由是他们剥夺了康纳斯参加比赛的权力，诉讼金额为1000万美元 。起因是在康纳斯签约World Team Tennis (WTT)后被禁止参加1974年的法网公开赛。国际职业网球联合会和法国网球协会抵制WTT是因为这项赛事与法网相冲突; 因此,所有WTT球员被拒绝参加法网公开赛。
法网公开赛是在1974年中康纳斯唯一没能问鼎的大满贯赛事。他在澳网公开赛决赛中通过四局比赛击败Phil Dent（澳大利亚） 获得冠军。在温网和美网公开赛决赛中，康纳斯都是直落三盘击败肯•罗斯沃尔(Ken Rosewall)问鼎成功。因此, 他在法网的失利也阻碍他成为继罗德•拉沃尔(Rod Laver) 之后第一个在一年中包揽四大满贯冠军的男子球员。虽然他四次打入法网半决赛，但康纳斯从没有获得过法网冠军，没能完成职业生涯的“大满贯”。
康纳斯在1974年7月终于登上了世界排名第一的宝座，并且连续保持了160周之久—这是在世界第一的位置上保持时间最长的记录，直到2007年二月26号费德勒打破了这项纪录。在他整个职业生涯中，他在世界排名第一的位置上共占据了268周。
在1975年， 康纳斯在前一年夺冠的三项大满贯赛事中均获得亚军。1975年的温网决赛是在诉讼的原被告之间展开，最终在一场被很多人认为要改朝换代的比赛中，康纳斯负于阿瑟•阿什（Arthur Ashe），屈居亚军。 其后不久, 康纳斯输掉了官司，并与Riordan分手。
在这一年，康纳斯赢得了两项极受追捧的“挑战赛”，两项赛事都是由Riordan安排， CBS（美国哥伦比亚广播公司）在拉斯韦加斯的凯撒皇宫酒店全国直播. 第一项赛事是，在二月面对比自己年长14岁的长者，36岁的罗德•拉沃尔(Rod Laver), 康纳斯以6-4, 6-2, 3-6, 7-5获胜，拿走了100,000美元的冠军奖金。在四月，康纳斯面对的是曾在澳网公开赛决赛中击败自己的约翰•纽康比（John Newcombe），康纳斯也是四局拿下，并拿走250,000美元的冠军奖金。
1976年，在美网决赛中康纳斯遭遇新科温网冠军比约.伯格，那时美网比赛场地还是红土场。 康纳斯在第三局抢七局中挽救了四个局点 ，最终以6-4, 3-6, 7-6(9), 6-4的比分击败瑞典人问鼎. 康纳斯也以连续三年排名世界第一的骄人战绩结束了1976年的征程。
1977年伊始，康纳斯夺得了自己的第一个世界网球冠军赛(WCT)冠军。
尽管康纳斯如此成功，但他依旧特立独行。1977年在温布尔登，康纳斯决绝参加为庆祝温网百年庆典而举行的冠军**，于是就有了接下来他在决赛中被观众狂嘘。他也在第五局负于伯格屈居亚军，也使得伯格在一个月后能够短暂中断自己长久保持的世界排名第一的位置。康纳斯接下来在美网决赛中负于维拉斯 (Guillermo Vilas，阿根廷)再次屈居亚军。
过去三年因为不参加年末举行的大师赛已经惹恼了举办方和网球网球官员的康纳斯在1978年1月第一次参加了这项赛事。这项赛事也刚刚迁到纽约举办，康纳斯在与维拉斯著名的午夜战役中失利，比分是6-4, 3-6, 7-5，但最终康纳斯在决赛中以6-4, 1-6, 6-4击败伯格捧走冠军奖杯。伯格在1978年温网决赛轻松击败康纳斯，但康纳斯在1978年美网决赛中击败了伯格，比分是 6-4, 6-2, 6-2 ， 这次美网也是第一次在法拉盛草原可乐纳公园举行。因为夺得这个第一次在硬地球场举办的大满贯赛事冠军，康纳斯成为了第一个在三种不同类型的球场赢得大满贯冠军的男子选手: 草地(1974), 红土(1976), 硬地 (1978).
康纳斯在1979年早期被伯格抢走了自己一直保持的世界排名第一的宝座。康纳斯在五月参加了法网公开赛，在半决赛中失利。他在接下来的法网和美网中也在半决赛中失利，在1980年和1981年这样的经历一再重演。这几年中他取得的最好成绩是在1980年的世界冠军赛中击败了卫冕冠军约翰.麦肯罗，夺得自己的第二座WCT冠军奖杯。
在1982年30岁的时候，康纳斯再次杀入温网公开赛的决赛，决赛对手是牢牢排名世界第一的麦肯罗。康纳斯在第四局抢七局中落后三分的逆境中成功翻盘，最终拿下了比赛，五局比分是 3-6, 6-3, 6-7, 7-6, 6-4 ，在他第一次温网夺冠时隔8年后第二次加冕。
康纳斯然后在美网决赛中击败了另一位新一代的网球新星伊万•伦德尔（Ivan Lendl，捷克），重返世界排名第一的宝座。在1983年美网公开赛决赛中他再次击败伊万•伦德尔（Ivan Lendl，捷克）成功卫冕。
康纳斯在1984年温网最后一次打入大满贯决赛，决赛对手是麦肯罗。这一次，麦肯罗轻松取胜，比分是6-1, 6-1, 6-2. 虽然失败了,但康纳斯的竞争之火却从没有熄灭，当后来有人问到他是否认为对手比自己更优秀，他回答得很简单："Never."
在1986年2月21日，康纳斯职业生涯跌到谷底，在佛罗里达利博卡拉顿举行的普敦国际冠军赛半决赛对阵伦德尔时，他不满裁判判罚缺席了第五局比赛。康纳斯也因此接受了罚单—罚款20，000美元，并从3月30日起禁赛10周。他被迫错过了法网公开赛，这也是第一次有球员因为禁赛而错过大满贯赛事。他随后在温网第一轮失利，在美网第三轮止步---在美网他曾连续12年至少杀入半决赛。
在职业生涯后期，康纳斯渐渐成为了网球世界中令人尊重的长者。他继续参加激烈的比赛，继续面对比自己年轻的多的小伙子，直到他41岁他都做得很好。
在1987年温网第四轮，康纳斯苦战五局击败了比自己小十岁的晚辈Mikael Pernfors（瑞典）,最终的比分是1-6, 1-6, 7-5, 6-4, 6-2，在比赛前三局的比分曾打到 1-6, 1-6, 1-4 并且在第四局中再次 0-3 落后.
1988年7月, 康纳斯在美国华盛顿举行的苏维兰银行网球精英赛中问鼎，终于结束了自己长达四年之久的冠军荒。这也是康纳斯职业生涯的第106个冠军头衔。他的上一次夺冠是在1984年10月举行的东京室内赛中击败伊万•伦德尔（Ivan Lendl，捷克），（在1984年10月到1988年7月间）他参加了56项赛事，12次打入决赛。
1989年美网公开赛中，康纳斯在第四轮直落三局击败了三号种子 (后来两次夺得美网冠军) 史蒂芬•埃德伯格(Stefan Edberg，瑞典) ，并且在四分之一决赛与六号种子阿加西的比赛中打满五局。
康纳斯职业生涯后期的关键时刻来自1991年。在1990年看起来康纳斯的职业生涯就要结束了 ，那一年他只参加了三场比赛，而且三场比赛都输了 ，世界排名也跌到了936位。但在他恶化的左腕伤势手术后，他1991年回归参加了14项赛事。在法网公开赛第三轮对阵1989年的冠军张德培时，因为后背的伤势被迫在决胜局退出。但康纳斯在39岁时不可思议的再次杀入美网半决赛 。在他生日那天，他在决胜局2-5落后的情况下绝地反击击败了24岁的克利斯坦(Aaron Krickstein)，比分是3-6, 7-6(8), 1-6, 6-3, 7-6(4)，这场比赛耗时4小时41分钟。 康纳斯最终在半决赛中负于当年的法网冠军吉姆•考瑞尔(Jim Courier)。
在他的职业生涯中，康纳斯创纪录的夺得109个ATP男子单打冠军。他还赢得15个双打冠军 (包括1973年温网和1975年美网男子双打冠军).
资深网球推广人，伟大的网球选手杰克•克莱莫 (Jack Kramer)在1979年发表的自传中，认为康纳斯是网球历史上最好的21位球员之一。 康纳斯1988年在罗德艾兰州新港入选了国际网球名人堂，并且在路易斯星光大道上拥有属于自己的星星。
在2006年7月24日，在洛杉矶举行的国家精英赛开始时，美国网球选手罗迪克正式宣布聘请康纳斯作为自己的教练。
